Zwischen Beruf, Familie und täglichen Aufgaben bleibt kaum Raum,
die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.
Auch wenn der Körper müde ist, läuft innerlich vieles weiter.
Abschalten und neue Kraft schöpfen fällt schwer.
Kinderwunsch, Zyklus, Schwangerschaft, Wochenbett oder Wechseljahre
können körperlich und emotional besonders fordernd sein.
Einen Moment ohne Erwartungen, ohne Leistungsdruck und ohne sofort
wieder etwas erledigen zu müssen.
Die Therapeutische Frauenmassage folgt keinem starren Ablauf. Sie wird
achtsam auf Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihr körperliches Empfinden
und Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Gut zu wissen
Die Therapeutische Frauenmassage ersetzt keine notwendige ärztliche
Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Sie kann jedoch eine achtsame
und wohltuende Ergänzung in unterschiedlichen Lebensphasen sein.
Zu Beginn besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Wünsche und
mögliche Beschwerden. Sie können Fragen stellen und in Ruhe ankommen.
Die Behandlung wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Dabei können
unterschiedliche sanfte Massagegriffe und Behandlungsbereiche
miteinander kombiniert werden.
Während der Behandlung dürfen Sie zur Ruhe kommen. Die Berührungen
erfolgen achtsam, respektvoll und immer in Abstimmung mit Ihrem
persönlichen Wohlbefinden.
Nach der Behandlung bleibt Zeit zum Nachruhen. Anschließend können wir
Ihre Wahrnehmungen besprechen und gemeinsam schauen, was Ihnen für die
Zeit danach guttut.
Die Therapeutische Frauenmassage versteht sich als Einladung, den eigenen
Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Im Alltag bleibt dafür oft wenig
Raum. Viele Anforderungen, Gedanken und Verpflichtungen führen dazu, dass
die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund treten.
Während der Behandlung darf sich die Aufmerksamkeit wieder nach innen
richten. Sie müssen nichts erklären, erreichen oder besonders gut
entspannen können. Ihr aktuelles Empfinden bildet den Ausgangspunkt.
Manche Frauen erleben dabei tiefe Ruhe, andere nehmen ihren Körper
deutlicher wahr oder genießen zunächst einfach einen geschützten Moment
für sich.
Entscheidend ist nicht, dass eine bestimmte Reaktion eintritt. Vielmehr
geht es darum, Ihnen mit Ruhe, Respekt und Aufmerksamkeit zu begegnen.
Die Behandlung wird deshalb immer individuell abgestimmt und kann sich
von Termin zu Termin verändern.
Ihr Körper muss nicht funktionieren. Er darf wahrgenommen,
respektiert und begleitet werden.
Vor jeder Behandlung besprechen wir gemeinsam, was Sie sich wünschen und
was sich für Sie stimmig anfühlt. Fragen, Unsicherheiten und persönliche
Grenzen dürfen jederzeit ausgesprochen werden. So entsteht ein Rahmen,
in dem Sie sich sicher und gut begleitet fühlen können.