Schwangerschaft & Rückbildung
Mit Vertrauen zurück
in Ihren Körper.
Ob während der Schwangerschaft oder nach der Geburt, Ihr Körper verändert sich. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihr Beckenboden jetzt braucht und begleiten Sie Schritt für Schritt zurück zu mehr Sicherheit, Stabilität und Lebensqualität.
Vor & nach der Geburt
Individuelle Begleitung
Beckenboden-Check-up
Therapie & Alltag
Kennen Sie das?
Vielleicht beschäftigen Sie gerade diese Gedanken.
Viele Frauen erleben ähnliche Veränderungen – und sind unsicher, was davon normal ist und wobei Unterstützung sinnvoll sein kann.
🤱 Ich möchte wieder Sport machen.
Ich frage mich, ob mein Beckenboden schon wieder belastbar genug ist.
💧 Beim Husten oder Niesen verliere ich Urin.
Ich wünsche mir wieder Sicherheit im Alltag und beim Sport.
🌸 Ich spüre Druck oder Schwere.
Ich frage mich, ob mein Beckenboden genügend Halt gibt.
💚 Ich möchte meinem Körper wieder vertrauen.
Nach Schwangerschaft oder Geburt fühlt sich vieles anders an als vorher.
Individuelle Begleitung
Ihr Körper hat Großartiges geleistet.
Jede Schwangerschaft und jede Geburt hinterlassen ihre eigenen Spuren. Manche Frauen möchten wieder sicher Sport treiben, andere leiden unter Beschwerden oder möchten einfach wissen, wie belastbar ihr Beckenboden aktuell ist.
Deshalb beginnt die Begleitung immer dort, wo Sie gerade stehen. Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung Ihr Körper benötigt und entwickeln einen individuellen Therapieplan, der zu Ihrem Alltag, Ihren Beschwerden und Ihren persönlichen Zielen passt.
Mein Ziel ist nicht nur, Ihre Beschwerden zu behandeln, sondern Ihnen wieder Vertrauen in Ihren Körper zu geben.